Антрия-кхечари

Антрия-кхечари — сущностная часть практики, известной в хатха-йоге и тантре как кхечари-мудра. Антрия происходит от санскр. «антра» (अन्त्र, antra) – «внутренний», то есть это внутренняя кхечари.  

Антрия-кхечари связана с таким состоянием сознания, когда садхака непрерывно воспринимает все изменения (движения) в пространстве своего ума, не привязываясь к ним. Многие тантрические линии, особенно Кашмирский шиваизм, используют этот метод. Это состояние является целью физической практики кхечари с заведением языка за небо и далее вверх в носовую полость.