Кхечари

Кхечари

«движение в пространстве»

Кхечари — одна из самых важных практик в йоге, с помощью которой обретаются йогические сверхспособности и освобождение. Многие тексты йоги и тантры описывают кхечари-мудру как наилучшую. Она соединяет луну и солнце, они поглощаются огнем сушумны, что дарует лишенное опоры состояние пространства и раскрывает сознание. Кхечари-мудра останавливает поток нектара из Сома-чакры вниз, где он «поедается» солнцем. И благодаря этому, успешный в кхечари йогин не страдает от болезней, не стареет и не растрачивает бинду даже в объятиях женщин.

Существует два уровня понимания (реализации) и практики кхечари:

• физический. Это практика заведения языка назад за небо и далее вверх в носовую полость. Для достижения такой подвижности языка рекомендуется постепенно подрезать уздечку либо выполнять специальные упражнения для растягивания языка. Этот подготовительный этап может занимать полгода или более.
• связанный с состоянием сознания, когда садхака непрерывно осознает все изменения (движения) в пространстве своего сознания. Такая практика используется в тантре, особенно в Кашмирском Шиваизме, а также это то состояние, к которому должна вести физическая практика кхечари (с языком).

Со списком всех основных мудр можно ознакомиться тут.