Поиск
Контакты

Гаджакарини-мудра

Гаджакарини-мудра

(«гаджа» - слон)

упражнение предназначенное, так же как и шат-кармы, для очищения организма. Заключается в выпивании воды и извержении ее из желудка вызыванием рвоты.



Поделиться ссылкой: